A chi fa bene

"L’asparago appartiene alla stessa famiglia dell’aglio e della cipolla con i quali condivide alcune proprietà benefiche. Le sue radici vengono usate nella medicina popolare, sotto forma di decotto, come stimolante della diuresi. Grazie a questo effetto diuretico può essere utile come coadiuvante contro calcoli renali, reumatismi, gotta, edemi, problemi cardiovascolari, ecc. La radice e i germogli, invece, sembra che abbiano un effetto disintossicante su reni, intestino e fegato. Il suo impiego nelle tisane risulta benefico oltre che per le proprietà diuretiche, anche per i suoi effetti cardiotonici, lassativi e sedativi. Il componente principale dell’asparago è l’asparagina; contiene inoltre arginina, acido glicolico, glucosidi, tannini, saponosidi, antocianosidi, flavonoidi, sali di potassio e fosforo, vitamina A e in quantità minore B e C. Proprio i saponosidi sembrerebbero conferire alla pianta le tipiche proprietà diuretiche e depurative. Nuovi studi sembrano dimostrare che l’asparago possa stimolare la secrezione di ormoni dell’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi e di aumentare la fertilità nella donna."

Perché fa bene

Quercetina per la salute del cuore. Asparagina ha proprietà diuretiche e contengono glutatione che, neutralizzando i radicali liberi, funziona da antiossidante e quindi aiuta nella prevenzione dei tumori. (smartfod)